Takviyelik gıda, takviye edici gıda çeşitleri, kolajen, Omega-3 gibi ürün çeşitliliği günümüzde sık duyulur terimlerinden birkaç tanesidir. Fakat ek gıda olarak tanımlandırılan ürünler herkes için uygun mudur? Takviye edici gıdalar faydalı ürünler olsa da kişiye özel olmalıdır. Takviye edici gıdalar geniş bir ürün yelpazesine sahiptir. Bu nedenle kişinin yaşına, sağlık durumuna, vücudunun ihtiyacına göre diyetine eklenmelidir.

Takviye Edici Gıda Nedir?

Takviye edici gıda nedir sorusu daha çok bu tarz beslenme çeşitliliğine yeni başlayanlardan duyulmaktadır. Takviye edici gıda, insanların sağlık açısından günlük beslenme planlarına ekledikleri faydalı ek besin öğeleridir. Her bünyenin ihtiyacı olan değerler gıdalar tarafından sağlanmaktadır. Ancak kimi zaman daha fazlasına ihtiyaç duyulduğu anlar olmaktadır. Kimi bünyelerin gıdalardan alması gereken faydaları alamadığı durumlar bulunmaktadır. Daha sağlıklı bir cilt ve saç yapısı için dışarıdan ek takviyelere ihtiyaç duyulmaktadır.

Takviye edici gıda, kapsül, toz, hap gibi farklı formlarda bulunabilmektedir. Yiyecekler dışında mineral, vitamin gibi değerlerin daha hızlı işlemesi, bazen daha ekonomik bir yolla tüketilmesi için faydalı ürünlerdir. Ek gıdalar günlük tükettiğimiz besin ögelerinin yerine geçmez. Takviye edici gıdalar bahsettiğimiz farklı formlarıyla vücudumuzun ihtiyacı olan değerleri sağlamaktadır.

Takviyelik, vücudumuz için faydalı olan ek gıdalar üzerinde geniş bir yelpaze sunmaktadır. Günümüzdeki pek çok hastalığın nedeni zayıf bağışıklık sisteminden kaynaklanmaktadır. Aldığımız besinler vücudumuzu korumada yetersiz kalabilir, böyle durumlarda takviye edici gıda kullanımı doğru bir karar olacaktır. Bağışıklık ürünleri yanı sıra iç organların, kasların korunması, çocuk gelişimi ve yetişkinlerin her daim kullanımı açısından fayda sağlayacak olan glukozamin, Omega-3 takviyeleri Takviyelik tarafından sunulmaktadır.

Vücut bütünlüğünün korunması açısından kolajen takviyesi, vücudun tüm fonksiyonel işlevlerinin yerine getirilmesi için probiyotik takviyesi belli bir yaştan itibaren alınması gereken ek gıdalardandır. Vücudumuzun her türlü desteğe ihtiyacı vardır. Ne var ki belli bir yaştan sonra gıdalar yeterli gelmemekte bu nedenle yaşlanmayı beklemeden gıda takviyelerine başlamak gerekmektedir. Takviyelik’in takviye edici gıda yelpazesi, her yaş grubuna, her türlü ihtiyaca göre özenle hazırlanmıştır.

Takviye Edici Gıda Ne İşe Yarar?

Takviye edici gıda ne işe yarar sorusu, daha çok vücudunun ihtiyacıyla alması gereken takviyeyi bağdaştıramayan kişilerce sorulmaktadır. Takviye edici gıdalar vücudumuz için çok değerli ögeler taşımaktadır.

Takviye edici gıda, hastalığı tedavi etmez, mucizevi şekilde kimseyi zayıflatmaz. Takviye edici gıda, adından anlaşıldığı gibi beslenmeye ek gıdalardır. Vücudumuzdaki hasarlı olan bir nokta tüm yapıyı etkilemektedir. Bu da onarılmazsa, yeterli takviyeler alınmazsa zaman içerisinde daha büyük sıkıntılara neden olmaktadır.

Her takviye edici gıdanın işlevi farklı olabilmektedir. Yeterli beslenmeye karşın vitamin eksikliği varsa bunun için vitamin ve mineral takviyeleri, bazı hastalıklara veya yaşlanmaya, sinir strese bağlı cilt ve saç problemleri varsa bunun için kolajen, Omega-3 gibi gıda takviyeleri alınması gerekmektedir. Her ek gıdanın işlevi ve faydası farklıdır.

Takviye Gıdaya Ne Zaman İhtiyaç Duyarız?

Takviye gıdaya ne zaman ihtiyaç duyarız sorusuna, 4 yaştan itibaren yanıtını vermek mümkündür. Ek gıdalar 4 yaş altı çocuk grubu için üretilmemektedir. 4-10 yaş arası için gelişimlerine yardımcı olacak takviye edici gıdalar bulunmaktadır.

Takviye edici gıdalar beslenme planımıza ek ürünlerdir. Vücudumuzun çalışma prensibindeki aksaklıkları onarabilmek adına doğru ürünleri tercih etmek şarttır. Ayrıca hamilelik durumlarında Omega-3, magnezyum, demir takviyesi tercih edebilirsiniz. Yaşlılık, aşırı stres, genetik nedenler gibi farklı nedenlerle cilt ve saçlarınızda yaşadığınız sorunlar varsa kolajen takviyesi tercih edebilirsiniz.

Sindirim bozukluğu, gıda alerjisi gibi sıkıntılarda probiyotikler, bağışıklık güçlendirici takviyeler almanız gerekebilir. Takviye gıdalara hamilelikte, çocuk gelişiminde, ameliyat öncesi sonrası durumlarda, cilt yenilenmesinde, spor öncesinde vb. durumlarda ihtiyaç duyulabilmektedir.

Takviye Gıda Tercihinde Dikkat Edilmesi Gerekenler

Takviyelik, takviye gıda tercihlerinde en doğru ürünün kullanımı açısından ürün çeşitliliğine önem vermektedir. Takviye gıdalar çocukların gelişiminden hamilelikteki katkısına, cilt ve saç canlılığından sporcu takviyesine kadar pek çok alanda kullanılmaktadır. Ancak, dikkat edilmesi gereken birkaç nokta bulunmaktadır. Bunlardan ilki takviye gıdalar hastalık tedavi edici değildir. Beslenmeye, tedaviye destek amaçlı kullanılmaktadırlar. İkincisi doktora danışmadan kullanılmamalıdırlar. Bir yan etki doğuracak rahatsızlıklar varsa; kalp, tansiyon, şeker gibi bunlar göz önünde bulundurularak tercih edilmelidirler. Hamilelikte alınması gereken takviye gıdaların anneye ve anne karnındaki bebeğin gelişiminde etkisi büyüktür. Ancak bunlar doktor kontrolünde kullanılmalıdır.

Takviye Edici Gıda Fiyatları

Takviyelik en doğru marka ve ürünlerle ek gıdada kaliteyi ihtiyacı olanlara sunmaktadır. Bunu yaparken de doğru fiyatlandırmayı unutmamaktadır. Takviye edici gıda fiyatları ürün çeşitliliğine göre farklılık gösterebilmektedir. Ürünün toz, kapsül oluşu veya tablet şeklinde olması fiyatlandırmadaki etkenlerden bir tanesidir. Ürünün içeriğindeki çeşitlilik, ürünün sayısı, markası fiyatlandırma üzerinde etkisi olan diğer nedenlerdir. Kimi ürünlerin içeriği diğerlerine göre farklılık gösterebilmektedir. Pek çok farklı vitamini, minerali, değerli ögeyi bir arada tutabilmektedir. Vücudun ihtiyacına göre farklılık göstererek farklı şekillerde hazırlanabilmektedirler. Bu nedenle de ek gıdalar fiyat üzerinde farklılık taşıyabilmektedir.

Kolajen ve Omega-3 Takviyeleri

Kolajen ve Omega-3 takviyeleri, takviye edici gıdalar arasında en çok bilineni ve tercih edilenleridir. Kolajen, vücudumuzdaki bağ dokusunun %80’lik kısmını oluşturmaktadır. Kolajen olmadan güçlü bir bağ dokusundan, vücut bütünlüğünden bahsetmek mümkün değildir. Vücudumuzun büyük çoğunluğunu oluşturan kolajeni ne için dışardan almak gerekir? Kolajen yaş ilerledikçe vücutta azalmaya başlamaktadır. Bu nedenle 30’lu yaşlardan itibaren ek gıda olarak vücuda hapsetmek gerekmektedir. Sigara gibi alışkanlıkları olmayan, dengeli ve sağlıklı beslenebilen kadınlarda menopoz sonrası ciddi oranda kolajen düşüşü yaşanmaktadır. Bu nedenle kolajen takviyesi şart olmaktadır. Düzenli kolajen takviyesinin alımıyla cildin kaybettiği nem geri kazanılır. Cilt dokusu güçlenir, daha parlak ve canlı bir cilt meydana gelir. Saçlarda ve tırnaklardaki kırılmalar, sağlıksız doku onarılmaktadır. Cilt kuruluğunun ve kırışıklığının giderilmesinde etkilidir. Aynı zamanda ilerleyen yaşlardaki görme bozukluklarında, eklem rahatsızlıklarında etkili olmaktadır.

Omega-3, çoklu doymamış yağ asididir. Doğada yaygın olarak bulunan Omega-3 insan vücudu tarafından üretilememektedir. Bu nedenle ek gıdalar yoluyla, dengeli beslenmeyle tüketimi mümkündür. Somon ve uskumru gibi yağlı balıklarda, midye ve yengeç gibi kabuklu deniz canlılarında fazla bulunmaktadır. Ceviz, keten tohumu yağı, chia tohumu, kenevir yağı, bitkisel yağlar ise Omega-3’ün diğer kaynakları arasında yer almaktadır. Ancak Omega-3’den yeterli şekilde faydalanabilmek için kimi zaman son derece masraflı ve sürekli, dengeli bir beslenme yöntemi uygulamak gerekmektedir. Gerçekleşemediği veya bünyenin alamadığı durumlarda Omega-3 takviyesi, ek gıdalar yardımıyla kolaylıkla sağlanabilmektedir. Bunun için kapsüller, tabletler mevcuttur. Çocuklar veya hap yutamayanlar için sıvı formu da mevcuttur. Her gün düzenli alımı ile Omega-3 etkisini rahatlıkla ve kısa sürede gösterebilmektedir. Çocukların gelişiminde, cilt ve saç sağlığında, kilo vermede yardımcı etmen olacak şekilde, beyin ve kalp sağlığında son derece etkilidir.

Saç Bakım Ürünleri

Takviyelik saç bakım konusunda takviyeye ihtiyaç duyan kişilere en uygun ürün yelpazesini sunmaktadır. Saçlarımıza ve cildimize içeriden gelen güzellik dışında doğru saç bakım ürünlerini, takviyeleri kullanarak gereken desteği de vermek gerekmektedir.

Saç bakım ürünleri denildiğinde akla ilk şampuanlar gelmektedir. Doğru şampuan parlak ve sağlıklı saç görünümü için şarttır. Saç dökülmesini önlemek için, saç derisi ve köklerini besleyen, güçlendiren aynı zamanda saça parlaklık kazandıran şampuanlar tercih edilmelidir. Özenle hazırlanan Biotin şampuanlar antioksidan özelliğiyle saçı kökünden ucuna kadar sağlıkla parlatacaktır. Sedef, seborik dermatit gibi cilt hastalıkları için bakım uygulayan, beraberinde saçın canlı yapısını geri kazandıran Antreseborr şampuanları Takviyelik’in en değerli ürünlerindendir. Saça gereken ilgiyi spreyleri, bakım yağları, şampuan setleriyle gösteren Takviyelik, vitamin ve tablet takviyeleriyle hem içeriden hem dışarıdan takviye sağlamaktadır.

Antioksidan Ürünleri

Antioksidan takviye ürünlerinde takviyelik.com profesyonel çözümler getirmektedir. Antioksidan, kas ağrılarının hafifletilmesinden cilt yenilenmesine, vücuttaki her türlü zararlı molekülün temizlenmesinden kolesterol artışının durdurulmasına, hücre yenilenmesine kadar fayda sağlamaktadır. Besin çeşitliliği olan antioksidanlar daha çok kırmızı gıdalarda fazlaca bulunmasıyla tanınmaktadırlar. Ancak besinlerden yeterli miktarda tüketemeyen veya yeterli antioksidanı alamayan, bazı hastalıklara sahip olduğu için besin dışında antioksidan alması gereken kişiler takviye edici gıdalara başvurmaktadır.

Antioksidan, takviyelik.com’un kapsül, saşe, tablet gibi form çeşitliliği, zengin ürün ve marka çeşitliliği ile ön plana çıkmaktadır. Özellikle pek çok hastalıkta mutlaka alınması gereken Pepsin içeriğiyle kapsüller, rahat kullanımı açısından saşeler antioksidan ürünleri arasında yer almaktadır.