Sağlık

Genel itibarıyla kollarda, bacaklarda, iskelet kaslarında ve sırtta depolanan bu besinin yoğun miktarda emildiği yer ise ince bağırsaktır. Peki en geniş haliyle selenyum nedir ne işe yarar?

Özellikle bağışıklık sistemi üzerinde büyük bir öneme sahip olan çinkonun hangi besinlerde bulunduğu ise son derece merak edilir. Peki çinko hangi besinlerde bulunur?

Bağışıklık sistemi güçlü olan çocuklar çok daha az hastalanmakta, hastalandıkları zaman ise çok çabuk iyileşmektedir. Peki çocuklarda bağışıklık sistemini güçlendirmek için ne yapmak gerekir?

Yıllar boyunca hayali kurulan, her detayı özel olarak planlanan ve sonunda nihayet kavuşulan dövmelerin hem siyah hem de renkli tasarlanması mümkündür. Ancak seçilen renk ne olursa olsun göz ardı edilmemesi gereken bir gerçek vardır. O da dövmelerin ilk günkü canlılığında kalabilmek için bakıma ihtiyaç duyduklarıdır. Peki dövme bakımı nasıl yapılır? Yeni yapılan dövme bakımı nasıl […]

Laktoz İntoleransı nedir? dediğimizde; sütte yer alan temel karbonhidrat olan laktozun sindirilememesine bağlı olarak gelişim kaydeden bir çeşit sindirim sistemi hastalığı cevabını verebiliriz. Laktoz İntoleransı belirtileri, tedavi şekilleri ve diğer ayrıntılar için tıklayınız.

Magnezyum, vücut ve beyin sağlığında önemli bir rol oynayan faktörlerdendir. Ayrıca insan vücudunda en bol bulunan minerallerden de biridir. Gelin magnezyum zengini besinlere birlikte bakalım.

Su vücudumuz için en önemli besin maddesidir. Bu yüzden insan vücudu için önemli rol oynamaktadır. Gün içerisinde içeceğimiz su miktarıda bir o kadar önemlidir. Gelin birlikte inceleyelim.

Kişisel gelişim ve özgüven artışına yardımcı olan Mindfulness, duyguların dengeli ve öz farkındalık içerisinde hayata devam edebilmenin kilit yöntemi olarak ele alınır. Gelin birlikte inceleyelim.